PRIA terkadang memiliki rasa penasaran dengan apa yang dipikirkan wanita ketika sedang mencapai orgasme. Menurut penelitian, kesenangan dan suasana romantis-lah yang menjadi pemicu wanita mencapai orgasme selama ini. Peneliti dari Rutgers University telah menemukan bahwa sistem syaraf gairah seksual wanita sedemikian rupa tidak akan merasa sakit apabila ia mencapai kenikmatan dalam orgasmenya. Orgasme mempengaruhi hingga 30 persen bagian dari otak yang termasuk atas emosi, sentuhan, kegembiraan, kepuasan dan memori. Para peneliti bertanya kepada delapan wanita untuk merangsang diri mereka sendiri sambil berbaring di bawah selimut yang mengandung Magnetic Resonance Imaging (MRI) scanner. Kebanyakan wanita kurang dari lima menit untuk mencapai orgasme meskipun sebagian di antaranya mencapai orgasme selama 20 menit. Selama waktu itu, MRI mengambil gambar dari otak mereka setiap dua detik untuk menunjukkan bagian mana yang menjadi aktif selama orgasme. Para ilmuwan menemukan bahwa dua menit sebelum orgasme, pusat otak menjadi aktif, area ini yang biasanya aktif ketika wanita mendapatkan sisi romantisme. Segera sebelum mereka mencapai puncak orgasme, daerah lain pada otak menjadi terpengaruh seperti korteks indra, yang menerima ‘sentuhan’ pesan dari bagian tubuh dan talamus yang me-relay sinyal ke bagian lain dari tubuh. Setelah orgasme bagian lain dari otak diaktifkan seperti tanggungjawab untuk emosi. Bagian akhir dari otak yang diaktifkan adalah hipotalamus, ‘kontrol’ bagian dari otak yang mengatur suhu, kelaparan, haus dan kelelahan. Pada saat yang sama daerah lain bertanggung jawab untuk kesenangan yang diaktifkan, disebut dengan inti accumbens serta caudatus, yang bertanggung jawab untuk memori. "Pada wanita, orgasme menghasilkan respons yang sangat luas di otak dan tubuh," kutipan Barry Komisaruk dari Universitas Rutgers, seperti yang dilansir dari Daily Mail. "Beberapa wanita mengangkat tangan mereka beberapa kali setiap sesi bercinta. Jadi ini bukti bahwa wanita cenderung untuk memiliki orgasme lebih lama dan dapat mengalami beberapa dalam pergantian yang cepat," kata Komisaruk. Rata-rata seorang wanita dapat mencapai orgasme 10 hingga 15 detik, sementara seorang pria hanya enam detik untuk mencapai orgasme tersebut. (Okz/Ndw)

Banyak dipercaya bahwa bercinta dengan pasangan secara teratur bisa mempengaruhi vitalitas seseorang.

Dr David Weeks dari Royal Edinburgh Hospital percaya bahwa cara paling efektif untuk berpenampilan tetap muda adalah mempertahankan kehidupan seks yang aktif.

"Seks adalah olahraga aerobik yang paling menyenangkan, karena seks dapat meningkatkan denyut jantung dan memompa oksigen sekitar tubuh yang dapat meningkatkan sistem kekebalan," ujarnya.

Berikut ini terdapat lima keuntungan seks untuk kesehatan, yaitu:

Menjadikan Anda awet muda

Menurut penelitian Dr Weeks, orang yang melakukan hubungan seksual tiga kali seminggu terlihat empat sampai tujuh tahun lebih muda. Hal ini karena seks merupakan bentuk olahraga aerobik yang memberikan peremajaan kulit. Hubungan seks dilakukan dengan penuh semangat, berarti akan banyak oksigen yang terpompa di sekitar tubuh yang dibawa darah dan nutrisi pada permukaan kulit Anda.

Membuat Anda menjadi fit

Meskipun seks bukan cara paling efektif untuk menurunkan berat badan, Anda dapat membakar antara 100 dan 250 kalori per jam dan juga olahraga otot-otot secara menyeluruh.

Meningkatkan mood

Ketika seorang wanita mencapai orgasme, mereka mengeluarkan suatu hormon seks yang disebut oxytocin yang diproduksi oleh bagian dasar otak yang dapat membangkitkan perasaan emosional, seperti kehangatan dan saling asuh yang membantu meningkatkan pertalian di antara dua orang.

Membantu mencegah penyakit jantung

Seks memiliki keuntungan khusus bagi pria, terutama jika mereka berumur 40 tahun lebih. Seks dapat membantu meningkatkan testoteron yang dapat melindungi jantungnya.

Membantu sirkulasi

Seks adalah olahraga aerobik yang dapat meningkatkan sirkulasi darah karena akan membiarkan oksigen dan nutrisi mengalir dalam aliran darah lebih mudah. (berbagai sumber). (Okz/git)

Pemicu Orgasme Wanita Adalah .

PRIA terkadang memiliki rasa penasaran dengan apa yang dipikirkan wanita ketika sedang mencapai orgasme. Menurut penelitian, kesenangan dan suasana romantis-lah yang menjadi pemicu wanita mencapai orgasme selama ini.

Peneliti dari Rutgers University telah menemukan bahwa sistem syaraf gairah seksual wanita sedemikian rupa tidak akan merasa sakit apabila ia mencapai kenikmatan dalam orgasmenya. Orgasme mempengaruhi hingga 30 persen bagian dari otak yang termasuk atas emosi, sentuhan, kegembiraan, kepuasan dan memori.

Para peneliti bertanya kepada delapan wanita untuk merangsang diri mereka sendiri sambil berbaring di bawah selimut yang mengandung Magnetic Resonance Imaging (MRI) scanner. Kebanyakan wanita kurang dari lima menit untuk mencapai orgasme meskipun sebagian di antaranya mencapai orgasme selama 20 menit.

Selama waktu itu, MRI mengambil gambar dari otak mereka setiap dua detik untuk menunjukkan bagian mana yang menjadi aktif selama orgasme. Para ilmuwan menemukan bahwa dua menit sebelum orgasme, pusat otak menjadi aktif, area ini yang biasanya aktif ketika wanita mendapatkan sisi romantisme.

Segera sebelum mereka mencapai puncak orgasme, daerah lain pada otak menjadi terpengaruh seperti korteks indra, yang menerima ‘sentuhan’ pesan dari bagian tubuh dan talamus yang me-relay sinyal ke bagian lain dari tubuh. Setelah orgasme bagian lain dari otak diaktifkan seperti tanggungjawab untuk emosi.

Bagian akhir dari otak yang diaktifkan adalah hipotalamus, ‘kontrol’ bagian dari otak yang mengatur suhu, kelaparan, haus dan kelelahan. Pada saat yang sama daerah lain bertanggung jawab untuk kesenangan yang diaktifkan, disebut dengan inti accumbens serta caudatus, yang bertanggung jawab untuk memori.

"Pada wanita, orgasme menghasilkan respons yang sangat luas di otak dan tubuh," kutipan Barry Komisaruk dari Universitas Rutgers, seperti yang dilansir dari Daily Mail.

"Beberapa wanita mengangkat tangan mereka beberapa kali setiap sesi bercinta. Jadi ini bukti bahwa wanita cenderung untuk memiliki orgasme lebih lama dan dapat mengalami beberapa dalam pergantian yang cepat," kata Komisaruk.

Rata-rata seorang wanita dapat mencapai orgasme 10 hingga 15 detik, sementara seorang pria hanya enam detik untuk mencapai orgasme tersebut. (Okz/Ndw)

Desa Wisata Banjarasri Masuk 15 Besar Nasional

KALIBAWANG (KRjogja.com) - Desa Wisata Banjarasri Kecamatan Kalibawang masuk 15 besar nasional dalam lomba desa wisata tingkat nasional. Direncanakan Senin (3/9) mendatang desa tersebut akan ditinjau tim dari Kementerian Pariwisata.

Dikatakan Kepala Dinas Kebudayaan Pariwisata Pemuda dan Olahraga (Disbudparpora) Kulonprogo Eko Wisnu Wardana SE, potensi yang terdapat di desa wisata Banjarasri banyak. "Nanti yuri akan mengunjungi potensi-potensi yang terdapat di Desa Banjarasri tesebut, diantaranya tenun ATBM, makam, dolan ndeso (gejog, belajar tani, egrang), river tubing, serta home stay," kata Eko Wisnu Wardana, Jumat (31/8). 

Pihak Pemerintah Daerah (Pemkab) berharap potensi yang ada bisa terus dikembangkan dan dijaga. Sehingga dikemudian hari benar-benar bisa terjual dan menjadi potensi wisata andalan Kabupaten Kulonprogo. (Wid)

Pawonsari, Segitiga Baru Objek Wisata Alam

YOGYA (KRjogja.com) - Tiga kabupaten di tiga provinsi di DIY, Jawa Tengah dan Jawa Timur yaitu Pacitan, Wonogiri dan Wonosari membentuk sinergi promosi dunia pariwisata yang dikenal dengan Pawonsari. Pawonsari yang memiliki kesamaan geografis dan letaknya bedekatan satu sama lain diharapkan dapat mendongkrak kunjungan wisatawan dan lama tinggalnya.

Kepala Dinas Pariwisata DIY, Tazbir Abdullah mengatakan Pawonsari ini merupakan sinergi 3 provinsi di Jawa yang memiliki kesamaan potensi wisata, yakni pantai dan goa karst. Sinergi ketiga kabupaten ini akan menjadi daya tarik tersendiri bagi wisatawan untuk bisa menikmati wisata alam dan petualangan dengan nuansa yang berbeda.

"Pawonsari akan berkembang terlebih dengan adanya jalur lintas selatan (JLS) yang masih dalam proses pembangunan. Dunia pariwisata di Pulau Jawa bisa merata dan tidak hanya didominasi wilayah tengah dan utara," ujarnya di Yogyakarta, Senin (10/9).

Tazbir mengungkapkan terlebih nanti di DIY akan memiliki bandara internasional dengan daya tampung yang sangat besar  sehingga DIY dapat menjadi pintu gerbang pariwisata benar-benar bisa terwujud yang juga bermanfaat daerah lainnya seperti Pacitan dan Wonogiri.

Bupati Pacitan Indartarto mengatakan berbagai kegiatan promosi terus dilakukan, baik di skala lokal, nasional dan internasional. Kabupaten paling selatan Jawa Timur ini memiliki banyak potensi wisata yang bisa dikembangkan dan menarik wisatawan.

"Kita berdekatan dengan Wonogiri dan Yogyakarta, terlebih dari Yogyakarta kita mendapat limpahan wisatawan karena jarak tempuh hanya 3,5 jam sehingga membantu kunjungan wisatawan di kota tempat kelahiran Presiden SBY ini," ujarnya.

Indartarto pihaknya optimis jumlah wisatawan akan terus meningkat. Tahun 2012 ini saja, hingga bulan Agustus 2012 jumlah wisatawan sudah memenuhi dari yang ditargetkan yakni 576.000 kini sudah mencapai 590.000 orang.

"Dari jumlah wisatawan tersebut, 70 persen merupakan wisatawan domestik yang berasal dari Yogyakarta dan Solo.  Jadi kedua kota ini menjadi pintu gerbang wisatawan atau merupakan segitiga emas dengan potensi wisata karst dan pantai  yang bisa digali bersama," tambahnya.

Memiliki potensi wisata yang beragam, belum cukup bagi Kabupaten Pacitan, Jawa Timur untuk menjadi salah satu daerah tujuan wisata utama baik di Jatim maupun Indonesia. Masih dibutuhkan kerja keras dari semua pihak untuk terus mempromosikan, demikian juga dengan kesiapan sumber daya manusia (SDM) dan fasilitas akomodasinya.

Menurutnya, potensi yang dimiliki Pacitan saat ini menjadi andalan sebagai daerah wisata antara lain alam yakni wisata goa yang kemudian daerah ini menjuluki sebagai Kota Seribu Goa, pantai, pemandian air hangat, monumen Jenderal Sudirman dan wisata spiritual. (Fir)

Menopang Pesona Indah Ratu Boko

SEBAGAI sebuah destinasi archaeotourism yang terkenal, Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) merupakan surga untuk menjelajahi candi-candi kuno dan menemukan reruntuhan dari 'peradaban yang hilang serta misterius'. Candi dapat dikatakan adalah bukti yang tidak bernyawa namun dapat mengeluarkan kisahnya lewat setiap goresan yang ada di setiap relik-reliknya. Banyak orang tertarik dengan wisata candi karena nilai historis, arsitektur dan daya magisnya. Berlibur sambil menikmati wisata candi tentunya akan membuat momen liburan lebih berkesan.

Salah satu candi atau situs bersejarah yang kini menjadi perhatian warga DIY, Jawa Tengah dan wilayah lainnya adalah Ratu Boko. Ratu Boko kemungkinan dibangun sekitar abad 9 Masehi oleh Dinasti Syailendra, yang kelak mengambil alih Mataram Hindu. Sebagai sebuah monumen peninggalan zaman dahulu, Ratu Boko masih menyimpan misteri. Atribut-atribut yang terdapat di sini memang mengacu pada sebuah wilayah perkampungan. Tapi tetap saja para ahli masih sulit mengindentifikasikan, apakah ia merupakan taman kerajaan, istana, benteng, atau candi.

Candi Ratu Boko memang tidak seterkenal beberapa candi besar lainnya, seperti Candi Prambanan, Candi Borobudur dan Candi Panataran. Meski demikian, candi yang terletak 3 Km dari Candi Prambanan ini tetap menyimpan beberapa sisi eksotis yang menarik untuk diperhatikan.

Komolekkan sang ratu boko yang tak kalah dengan kecantikan roro jonggrang, membuat bibir wisatawan tak henti-hentinya berdecak kagum. Kala berada didekatnya, kesejukkan serta keindahan yang terasa seolah membuat para pengunjung enggan untuk meninggalkannya. Namun dibalik itu semua, ia memiliki sifat angkuh yang tak bisa lepas dari jiwanya, ia berdiri tegak ditempat tinggi lebih tinggi dari roro jonggrang dan tetap mempertahankan molek serta keindahan tubuhnya yang tak lekang oleh waktu meski usianya tak lagi muda demi mempertahankan gelar sebagai sang ratu (boko).

Kompleks Ratu Boko mempunyai potensi ilmiah yang menarik dan dalam kondisi yang terbebaskan dari balutan mithologis sampai tercapai titik 'pencerahan' sehingga situs yang cukup kuno ini dapat jauh lebih terbuka untuk menguak sejarah politik yang ada di Yogyakarta dan sekitarnya pada abad III-VIII atau bahkan lebih awal lagi.

Mengenal Ratu Boko Lebih Dekat

Menurut sejarah bangunan ini pertama kali ditemukan kembali oleh seorang arkeolog belanda yang bernama Van Boeckholzt pada tahun 1790. Baru seratus tahun kemudian dilakukan penelitian yang dipimpin oleh FDK Bosch, yang dilaporkan dalam Keraton Van Ratoe Boko. Dari situs ini juga ditemukan sebuah prasasti yang berangka tahun 792 M yang menuliskan bahwa ada seorang tokoh yang bernama Tejahpurnapane Panamkarana atau Rakai Panangkaran dan juga menyebut kawasan wihara di atas bukit yang dinamakan Abhyagiri wihara yang berarti wihara di atas bukit yang bebas dari bahaya. Rakai Panangkaran merupakan seorang agama budha yang dibuktikan dengan penemuan Arca Dyani Buddha, namun juga ditemukan pula unsur-unsur agama Hindu seperti lingga yoni, ganesha dan sebagainya. Dikompleks ini terdapat kawasan bekas gapura, paseban, kolam, keputren serta dua ceruk gua yang kemungkinan digunakan sebagai tepat semedi.

Ratu Boko memiliki 3 buah teras atau tingkat, yang masing-masing dipisahkan dengan dinding batu dan benteng. Untuk mencapai teras pertama, kita harus melewati sebuah gerbang besar yang dibangun dalam 2 tahap. Di sebelah barat teras ini terdapat sebuah benteng atau Candi Batu Kapur (Temple of Limestone). Dinamakan Candi Batu Kapur karena ia memang terbuat dari batu kapur. Jaraknya kira-kira 45 meter (m) dari gerbang pertama.

Teras kedua dan pertama dipisahkan oleh tembok andelit. Teras kedua ini dapat kita capai setelah melewati gerbang di paduraksa yang terdiri dari 3 pintu. Pintu yang lebih besar (Gerbang Utama) ada di tengah-tengah, diapit oleh dua buah gerbang yang lebih kecil.

Teras kedua dan ketiga di pisahkan oleh benteng batu kapur dan tembok andelit. Untuk masuk ke dalam teras ketiga, kita harus melewati 5 gerbang, dimana gerbang yang paling tengah lebih besar ukurannya bila dibandingkan dengan 4 gerbang lain yang mengapitnya.

Di teras ketiga (teras paling besar) lah terpusat sisa-sisa peninggalan. Di sini kita bisa menemukan antara lain Pendopo (Ruang Pertemuan). Pondasi pendopo ini berukuran panjang 20 m, lebar 20 m, dan tinggi 1,25 m, terletak di sebelah utara dari teras ini.

Sedangkan di sebelah selatan, kita akan menemukan pondasi Pringgitan, berukuran panjang 20 m, lebar 6 m, dan tinggi 1,25 m. Keduanya, pendopo dan pringgitan, dikelingi oleh sebuah pagar dengan panjang 40 m, lebar 36 m, dan tinggi 3 m. Pagar ini dilengkapi dengan 3 gerbang beratap di sebelah utara, selatan, dan di sebelah barat. Tiga buah tangga dibuat untuk mendaki sampai ke pondasi tersebut.

Di sebelah timur pendopo, terdapat Komplek Kolam Pemandian yang dikelilingi oleh pagar empat persegi panjang. Komplek ini terdiri dari 3 kelompok. Kelompok pertama, terdiri dari 3 buah kolam berbentuk persegi empat. Dua di antaranya memanjang dari utara sampai selatan, dan keduanya dipisahkan oleh sebuah gerbang. Sedangkan kelompok kedua terdiri dari 8 kolam bundar yang dibagi dalam 3 baris. Di teras ini, kita juga bisa melihat sisa-sisa bangunan yang disebut Paseban (Ruang Resepsi) yang membujur dari utara ke selatan. Reruntuhan gerbang, pagar dan landaian juga terdapat di sini.

Selain itu, juga terdapat Keputren (Istana atau Tempat Tinggal Putri), dimana di dalamnya terdapat sebuah kolam persegi panjang berukuran 31 x 8 m2 yang dikelilingi oleh pagar. Pagar ini mempunyai 2 gerbang, masng-masing terletak di sebelah baratdaya dan timurlaut. Sekitar 60 m dari gerbang ini, kita bisa melihat reruntuhan batu-batuan, tapi kondisi lantainya masih baik. Dasarnya berbentuk bujur sangkar berukuran 20 x 20 m.

Selain tempat-tempat tersebut, masih banyak reruntuhan yang bisa kita temukan di Ratu Boko, misalnya saja reruntuhan Gua Laki-Laki (Male Cave) berukuran panjang 3,5 m, lebar 3 m, dan tinggi 1,5 m, serta sebuah gua yang berukuran lebih kecil lagi, Gua Perempuan (Female Cave).

Ratu Boko telah menghasilkan banyak sekali artefak, termasuk arca-arca, baik arca Hindu (Durga, Ganesha, Garuda, lingga, dan yoni), serta arca Buddha (tiga Dhyani Buddha yang belum selesai). Selain itu, juga ditemukan keramik dan beberapa prasasti. Salah satu prasasti yang ditemukan adalah prasasti Siwagraha. Prasasti ini menyebutkan peperangan antara Raja Balaputra dan Rakai Pikatan. Karena kalah perang, Balaputra melarikan diri dan membangun tempat pertahanan di atas kaki bukit Ratu Boko.

Di sana juga pernah ditemukan lima fragmen prasasti berhuruf Prenagari dan berbahasa Sansekerta, Walaupun tidak utuh, prasasti ini masih bisa dibaca. Isinya berkaitan dengan pendirian bangunan suci Awalokiteswara, salah satu Buddhisatwa dalam agama Buddha, khususnya aliran Mahayana. Dilihat dari bentuk hurufnya, prasasti-prasasti tersebut berasal dari abad ke-8 M.

Selain itu, juga ditemukan tiga prasasti berhuruf Jawa Kuno dalam bentuk Syair Sansekerta. Dua di antaranya memuat tahun 778 Saka atau 856 M, yang berisi pendirian lingga Kerttiwasa dan lingga Triyambaka atas perintah Raja Kumbhaya. Sedangkan prasasti satunya lagi berisi pendirian lingga atas perintah Raja Kalasodbhawa. Prasasti lain yang ditemukan di Ratu Boko adalah sebuah prasasti berbahasa Sansekerta-Jawa, dan sebuah inskripsi (tulisan singkat) pada lempengan emas.

Semburat Senja di Ratu Boko

Ratu boko yang berarti raja bangau, letaknya berada di atas ketinggian suatu bukit memberi nilai lebih pada setiap orang yang mengunjunginya. Selain memanjakan mata dan hati akan keindahan peradaban yang ditinggalkan pada masa silam, kita juga bisa menikmati keindahan kota yogyakarta bagian tenggara yang merupakan area lalu lintas penerbangan karena bandara adi sucipto tepat berada di sebelah baratnya, kemudian candi prambanan yang juga dapat terlihat dari gardu pandang disisi utara dan tidak ketinggalan gunung merapi yang menjulang tinggi di sebelah utara kota yogyakarta yang dipercaya sebagai tonggak awal dan berakhirnya peradaban di sekitar yogyakarta dan jawa tengah (mataram kuno) yang membuat mata dan hati makin tak jemu dengan semua yang disuguhkan.

Di balik misteri dan kesunyiannya, Candi Ratu Boko menyimpan keindahan tersendiri. Ketika senja datang, kita akan menikmati salah satu senja tercantik yang pernah ada. Keindahan semburat senja membentuk siluet candi yang tegas seolah membenamkan misteri begitu saja.

Pemandangan senja saat matahari terbenam dari atas kawasan Bukit Boko tak bisa dilukiskan dengan kata. Di arah utara Candi Prambanan dan Candi Kalasan dengan latar belakang pemandangan Gunung Merapi dengan suasana pedesaan dengan sawah menghijau di sekelilingnya.

Banyak yang mengatakan pemandangan senja di Istana Ratu Boko ini sangat indah, sehingga sayang jika dilewatkan begitu saja ketika kita berada di kawasan wisata tersebut. Dan inilah mungkin yang menjadi daya tarik paling mempesona dari Ratu Boko disamping keindahan situs dan tata letak. Karenanya, potensi yang telah ada dan terjaga ini hendaknya tetap ditopang juga dilestarikan untuk kepentingan Pariwisata, Ilmu Pengatahuan serta Seni dan Budaya. (Danar Widiyanto)

Pecel Daging Penuh Citra Rasa

BANTUL (KRjogja.com) - Makan pecel bagi semua orang pasti sudah biasa, namun pecel daging yang ditawarkan Warung Pecel Cabean di Jalan Parangtritis ini sayang jika tidak mampir dan mencicipinya. Pecel yang disajikan dengan irisan daging sapi dengan cita rasa bumbu yang khas ditambah bangunan eksotis model joglo, dengan penantaan ruang yang artistik penuh keindahan, menambah kenikmatan dalam menyantap pecel cabean.

Pemilik Waroeng Pecel Cabean, Suradi mengatakan pada awalnya adalah keinginan ketika setiap akhir pekan jalan-jalan dan menemukan tempat kuliner bersama keluarga. Dari jalan-jalan tersebut munculah ide membuat kuliner tradisi yang beda dengan yang lainya.

"Disini pecelnya memang biasa, yang membuat luar biasa adalah ramuan khusus yang memang tidak sembarang orang mengetahuinya. Satu porsi pecel berisi sayuran bayam, wortel, toge dan kacang panjang. Ditambah potongan daging sapi yang dipotong kotak-kotak? dan digoreng kering, ditaburi bawang goreng. Di atasnya dua potong lempeng karak," ungkapnya saat ditemui di warung pecelnya Jalan Parangtritis Km.6 Sewon Bantul, Yogyakarta.

Suradi mengatakan pecel ini memang sangat menjadi andalan, terutama sambel pecelnya yang terasa benar kacangnya. Cocok dipadu dengan empal yang manis, plus karak rasanya gurih sebagai sedikit meredam rasa manis empal. Sehingga menghasilkan rasa guris, manis, dan sedikit asin bercampur jadi satu.

Di Woroeng Pecel Cabean ini, kita tidak saja menikmati hidangan, melainkan kita dapat melihat dokumentasi foto-foto Yogya pada masa lalu. Waroeng Pecel Cabean ini, menurut Suradi, ingin mengembalikan tradisi yang hampir punah, dulu kita sering mendatangi warung-warung lesehan sambil ngrumpi, di tempat ini, pengunjung dapat melakukan apa saja.
Dengan kapasitas ratusan kursi , jika pengunjung menginginkan untuk pertemuan bersama sanak keluarga atau sekadar teman, pecel cabean ini melayani semuanya.

Menu hidangan tambahan khas jawa lainnya adalah baceman tahu, tempe dan empal. Disiapkan juga toples-toples berisi rempeyek, krupuk, kacang, dan sebagainya. Jika anda datang pada Sabtu dan Minggu disediakan jajan pasar. Di tempat ini pula disediakan menu makanan umum lainnya adalah aneka sup, mie dan sayur, bakaran, seafood dan masakan bernuansa oriental.

Harga memang berbeda dari warung atau rumah makan lainya. Di Waroeng Pecel cabean harga masih bertaraf standar, dari kantong menengah kebawah pun dapat mencobanya dengan hanya Rp 20ribu per porsi. Yang lebih unik adalah tersedia minuman? tradisional Jawa seperti beras kencur, teh poci dan semacamnya, ada pula limun zaman dulu dengan harga dari mulai Rp. 2.500 sampai Rp.6.000. (Fir)

WARUNG PAK KARMIN BEROK Nasi Goreng dan Babat Gongso Melegenda

KULINER khas Kota Semarang tak sebatas lunpia, bandeng duri lunak atau wingko babat. Ada satu yang cukup melegenda berupa Nasi Goreng Babat Pak Karmin di pinggir Kali Berok, kawasan Kota Lama Semarang.

Bayangkan, nasi Goreng Babat Pak Karmin sudah ada sejak tahun 1954. Dulu warung berupa tenda berada di Alun-alun Barat, tepatnya di depan Masjid Besar Kauman (areal terminal Bemo). Baru setelah era 1970-an pindah di pinggir Kali mBerok (samping jembatan) hingga saat ini dan telah diwariskan ke generasi ketiga, Yanti. Meski Pak Karmin telah meninggal tahun 1970-an namun olahan kulinernya sampai saat ini melekat turun-temurun di hati penikmat kuliner.

Salah satunya adalah Andi MH, warga Kampung Batik Gayam Semarang yang kini menjadi pelanggan Nasi Goreng Babat Pak Karmin.  "Saya kenal warung ini sejak kecil dan diajak makan sama mbah kakung. Favorit saya babat dan iso gongso", ungkap Andy MH.

Nasi Goreng Babat Pak Karmin memang beda dengan nasi goreng lainnya. Rasanya mantab dan harganya terjangkau untuk kalangan menengah ke bawah. Sedangkan yang diolah sebagai untuk campuran nasi goreng selain babat, ada juga iso (usus), paru, asren (linpa) dan jantung sapi. Selain disajikan nasi goreng, jeroan sapi tersebut juga bisa diolah dengan digoreng gongso dengan bumbu kecap dan sambal.

Nasi goreng maupun olahan gongso sangat nikmat disantap dengan telur dadar dan acar ketimun.
Cara menyajikannya pun cukup khas. Tidak langsung diletakkan pada piring, melainkan piring dilambari daun pisang.

Menurut Yanti, daun pisang yang dijadikan alas nasi goreng akan mampu menampa kesedapan nasi goreng. Hal ini juga diakui Andy, yang tak pernah melupakan mampir di warung Pak Karmin kendati sebulan sekali. Untuk menikmati sepiring nasi goreng maupun gongso dengan segelas teh hangat hanya Rp 20.000. (Chandra AN)

Tiga Sebab Obesitas Picu Kemandulan

DAHULU, perut buncit dianggap tanda kemakmuran. Anggapan tersebut tidak lagi signifikan karena perut buncit dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan, seperti diabetes tipe 2, jantung, kanker, osteoartritis, hingga kemandulan.

Akumulasi kelebihan lemak dalam tubuh disebut sebagai obesitas. Kebanyakan orang sadar bahwa obesitas mengubah penampilan, tetapi tidak menyadari bahwa obesitas juga mengganggu keseimbangan hormon di dalam tubuh.

Satu kondisi kesehatan tersebut adalah kemandulan. Simak bagaimana obesitas secara langsung dikaitkan dengan kemandulan pada pria dan wanita, seperti dilansir Shine.

Obesitas sebabkan disfungsi ovulasi

Disfungsi ovulasi merupakan gangguan keseimbangan hormon tubuh yang menyebabkan obesitas pada pria dan wanita obesitas. Ketidakteraturan tingkat hormon seperti androgen, estrogen, dan progesteron benar-benar dapat mengubah siklus menstruasi wanita. Padahal, tingkat optimal hormon ini sangat penting untuk kehamilan.

“Timbunan lemak di ovarium juga dapat mengganggu perkembangan embrio dan mengakibatkan keguguran," jelas Dr Abhay Agrawal, ahli bedah dan pengontrol obesitas.

Obesitas dan sindrom ovarium polikistik

Penyebab utama masalah kesuburan pada wanita dikenal sebagai sindrom ovarium polikistik (PCOS), dimana sejumlah besar kista kecil muncul di ovarium sebagai akibat dari ketidakseimbangan hormon.

“Gangguan dalam ovulasi wanita dan siklus menstruasi sebagai akibat dari kenaikan berat badan tidak sehat berdampak negatif terhadap sistem reproduksi serta menyebabkan kesulitan hamil,” jelas ahli kesehatan Dr Manish Motwani.

Oleh karena itu, modifikasi gaya hidup seperti kebiasaan makan yang disiplin, tingkat peningkatan aktivitas fisik sehari-hari, dan olahraga teratur sangat penting untuk menjaga berat badan yang sehat.

Sementara ini, cara konvensional penurunan berat badan dapat bekerja dengan baik untuk individu obesitas. Namun pada orang yang mengidap obesitas tak sehat—orang dengan indeks massa tubuh lebih besar dari 37,5kg/meter berat badan—hampir mustahil untuk menurunkan berat badan melalui diet dan olahraga saja.

Hasil obesitas tak sehat mengalami perubahan permanen dalam metabolisme. Karenanya, kini dianggap sebagai gangguan medis yang memerlukan pengobatan klinis melalui operasi penurunan bariatrik. Bedah bariatrik telah diterima sebagai solusi paling efektif untuk mencapai penurunan berat badan berkelanjutan pada pasien obesitas tak sehat.

Produksi sperma rendah, disfungsi ereksi, dan obesitas

Kasus-kasus infertilitas yang disebabkan obesitas tidak saja memberikan dampak buruk bagi wanita. Pada pria terdapat hubungan kuat antara berat badan meningkat dengan rendahnya produksi sperma serta disfungsi ereksi.

"Obesitas sangat terkait dengan kemandulan pada pria. Sel-sel lemak memroduksi estrogen. Dan laki-laki dengan sel lemak berlebih, lebih banyak menghasilkan estrogen dibandingkan pria dengan berat badan normal. Jadi salah satu penyebab paling umum kemandulan pria adalah produksi sperma yang abnormal," ujar Dr Motwani.

Obesitas sendiri adalah akar penyebab komplikasi medis. Oleh karena itu, pengobatan untuk infertilitas terkait obesitas pada pria dan wanita harus mencakup pendekatan yang difokuskan pada mengobati obesitas itu sendiri.

Faktor genetik yang menyebabkan obesitas mungkin di luar kendali, tapi memodifikasi gaya hidup berperan penting dalam mempertahankan berat badan yang sehat dan meningkatkan kualitas hidup seseorang. (Okz/Git)

Ini Dia Vitamin Penjaga 'Senjata' Pria

KESEHATAN seksual menjadi bagian penting dari hidup Anda. Anda dapat memenuhi kebutuhan gizi untuk memaksimalkan hasrat seksual Anda dan membangun energi yang cukup untuk aktivitas seksual.

Merawat bagian tubuh yang terlibat dalam tindakan ini sangat penting juga. Kesehatan alat reproduksi Anda,khususnya pria berperan dalam kesehatan umum. Ada berbagai vitamin dan herbal yang dapat digunakan untuk memastikan organ Anda terjaga kesehatannya.

Berikut vitamin yang dapat menjaga kesehatan alat reproduksi pria, seperti dilansir Livestrong.

Vitamin E

Vitamin E dapat bermanfaat bagi kesehatan alat reproduksi pria, terutama jika Anda memiliki penyakit Peyronie, suatu kondisi yang muncul sebagai curvative parah ketika penis ereksi. Seperti yang dikuti dari Mayoclinic, hal ini menyebabkan kurva dari jaringan parut abnormal atau plak pada jaringan di dalam penis, yang dapat menyebabkan rasa sakit ketika penis Anda ereksi atau selama orgasme.

Meskipun tidak ada obat untuk penyakit Peyronie, dokter Anda dapat merekomendasikan obat, suntikan, atau operasi untuk membantu meringankan gejala atau meluruskan lengkungan. Vitamin E dapat membantu memperbaiki gejala juga.

Gingko biloba

Gingko biloba telah lama digunakan sebagai ramuan obat untuk mengobati untuk pengobatan gangguan peredaran darah. Untuk alasan ini, dapat membantu meningkatkan kesehatan penis Anda dengan meningkatkan sirkulasi ke organ yang berperan dalam pengobatan untuk disfungsi ereksi pada khususnya.

Penn State Milton S. Hershey Medical College mencatat bahwa disfungsi ereksi, ketidakmampuan mencapai atau mempertahankan ereksi untuk melakukan aktivitas seksual mempengaruhi 10 sampai 20 juta pria di Amerika Serikat, khususnya dengan bertambahnya usia mereka dan sirkulasi di tubuh berubah.

Vitamin C

Mengonsumsi suplemen vitamin C atau mengubah diet Anda, dan menyertakan lebih banyak makanan kaya vitamin C dapat menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan seksual.

Vitamin C memainkan peran penting dalam tubuh Anda dengan menumbuhkan dan memperbaiki jaringan seluruh tubuh Anda, termasuk penis Anda. Anda membutuhkan vitamin C untuk membantu membuat kolagen, protein yang membuat pembuluh kulit dan darah. University of Maryland menyatakan, jika Anda memiliki masalah seksual seperti disfungsi ereksi, ejakulasi dini, atau masalah dengan gairah seksual, vitamin C dapat membantu.

Ginseng

Sangat mudah untuk menemukan ginseng. Biasanya ditemukan di dalam campuran teh dan suplemen ginseng yang umumnya tersedia di setiap toko obat. Ramuan ini dapat berperan untuk kesehatan penis Anda dalam beberapa cara. Ginseng digunakan untuk meningkatkan stamina dan disfungsi ereksi. Ginseng juga dapat membantu meningkatkan fungsi penis dan hasrat seksual. Anda direkomendasikan mengambil dosis 200 mg per hari jika Anda mengonsumsi suplemen ekstrak atau 0,5 – 2 gram per hari jika makan akar kering atau mencampur ginseng dalam teh. (Okz/Ndw)

Rajin Berhubungan Intim Mampu Perpanjang Usia?

BERHUBUNGAN intim memiliki sejuta manfaat bagi tubuh. Selain dari sisi kesehatan, bercinta pun dapat memerpanjang usia Anda.

Bercinta memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh Anda dan pasangan. Jika Anda berpikir bahwa manfaat dari berhubungan intim hanyalah menyoal kenikmatan, Anda perlu mengetahui lebih dalam beberapa manfaat lainnya.

Berhubungan intim bagi pasangan suami-istri secara teratur tidak hanya membantu Anda tidur nyenyak, tetapi meredakan stres dan membakar kalori. Berikut ini beberapa manfaat lainnya, seperti dilansir Times of India.

Meredakan nyeri

Jika Anda memanfaatkan sakit kepala Anda sebagai alasan untuk tidak bercinta, sebaiknya berhentilah melakukannya. Dengan mencapai orgasme, produksi endorphin bakal meningkat. Pasalnya, pelepasan endorphin bakal mengurangi sakit dan nyeri yang Anda rasakan.

Mengurangi stres

Stres dengan masalah pekerjaan atau keluarga? Jangan biarkan hal tersebut memengaruhi kinerja Anda di kamar tidur. Berhubungan seks tidak hanya dapat meningkatkan mood Anda, tetapi secara teratur dapat mengatasi stres yang dialami seseorang.

Memperpanjang usia

Ketika seseorang berhasil meraih orgasme, hormon yang disebut Dehydroepiandrosterone dilepaskan. Hal ini akan meningkatkan kekebalan dan jaringan perbaikan pada kulit sehingga lebih sehat. Pria yang orgasme dua kali dalam sepekan hidup lebih lama daripada berhubungan seks hanya sekali dalam beberapa pekan.

Memiliki tidur yang berkualitas

Perhatikan bahwa setelah bercinta, tidur Anda menjadi jauh lebih santai. Tidur yang nyenyak akan membuat Anda merasa waspada dan sehat secara keseluruhan.

Meningkatkan kebugaran secara keseluruhan
�
Jika Anda pergi ke gym biasa atau bekerja di rumah, inilah cara lain membantu Anda menurunkan timbunan lemak dan menjaga kebugaran tubuh. Seks teratur akan melakukan keajaiban untuk ukuran pinggang Anda. Setengah jam bercinta, Anda bisa membakar lebih dari 80 kalori. (Okz/Git)

Ketahui Penyebab Kanker Usus Besar

BUAH dan sayuran mempunyai manfaat sangat besar buat tubuh. Tidak hanya melancarkan buang air besar, tetapi menjauhkan diri dari kanker usus besar.

Serat dalam buah dan sayur, serta kecukupan mineral dalam tubuh membuat buang air besar normal. Normalnya, setiap hari seseorang membuang air besar satu kali sehari.

"Beberapa gangguan kesehatan timbul karena tidak tertib buang air besar. Sekurang-kurangnya satu kali sehari wajib dilakukan. Tinja itu ampas sisa pembakaran tubuh yang tak berguna disimpan lama di usus," tutur Dr. Handrawan Nadesul dalam bukunya "Jurus Sehat Tanpa Ongkos".

Tinja yang lama terendap di dalam tubuh akan semakin mengeras. Hal tersebut meningkatkan potensi terjadinya kanker usus besar.

"Sehari tinja tidak dikeluarkan akan semakin mengeras karena airnya terus diserap tubuh. Semakin lama tertahan di usus, tinja semakin mengeras. Penyebab kanker usus besar tumbuh karena tinja berlama-lama tertahan di usus. Demikian pula kejadian penyakit dinding usus diverticulitis, terbentuk jonjot menonjol dari dinding usus," jelasnya.

Handrawan mengatakan, tinja yang keras menyulitkan pengeluarannya sehingga diperlukan mengedan lebih lama dan lebih kuat. Kebiasaan mengedan keras setiap kali buang air besar berakibat terbendungnya pembuluh darah liang dubur. Hal itu merupakan awal dari wasir (haemorrhoid).

“Dengan pengaruh hormon estrogen, wanita lebih sering sembelit dibanding pria. Agar lancar buang air besar setiap hari, selain menu sayur-mayur dan buah, Anda cukup bergerak badan dan air minum juga,” tutupnya. (Okz/Git)

Wedang Herbal Kencur Atasi Kembung

SLEMAN (KRjogja.com) - Arti pentingnya ‘back to nature’ atau kembali ke hal-hal yang alami semakin disadari banyak orang. Wajar saja, pemanfaatan aneka bahan alami sebagai bahan baku untuk produk kesehatan semakin meluas. Bahkan, dapat diproses menjadi wujud wedang herbal yang bisa rutin dikonsumsi sehari-hari.

“Karena, tidak mengandung bahan kimia dan tidak menimbulkan efek samping merugikan, dalam sehari bisa minum dua sampai tiga gelas wedang herbal,” papar perajin wedang herbal asal Gamping Sleman, Mukhlis HN, Jumat (7/9).

Dalam pembuatan wedang herbal kencur, bahan baku yang dibutuhkan adalah rimpang jahe, kencur, kunir putih, temulawak, daun sirih dan kayu secang. Dengan memanfaatkan kencur antara lain diolah menjadi wedang beras kencur dengan khasiat seperti mengatasi kembung, mual karena masuk angin dan batuk.

Garis besar pengolahannya, rimpang kencur digiling lalu diperas dan diambil sarinya. Disusul proses perebusan dengan ditambah gula dan rempah-rempah sampai akhirnya berubah menjadi wujud kristal.

“Proses perebusan dengan diaduk-aduk membutuhkan waktu setengah jam. Setelah wujud kristal diangin-anginkan dan dikemas. Pemakaian tinggal diseduh dengan air panas ataupun hangat,” jelasnya. (Yan)

Aroma Melati Sembuhkan Beragam Penyakit

AROMA khas bunga melati yang mempunyai nama latin Jasminum sambac L diyakini memiliki khasiat untuk membantu menyembuhkan beberapa penyakit. Tanaman ini dapat tumbuh subur hampir di setiap wilayah di Indonesia.

Ketua Sentra Pengembangan dan Penerapan Pengobatan Tradisional (SP3T) DIY, Dr dr Nyoman Kertia SpPD (K)-R mengatakan, bunga melati mengandung minyak atsiri yang berbau harum sangat khas. Karena itulah, bunga melati bagus dan cocok dipakai sebagai aroma terapi maupun untuk pijat atau message.

Kandungan senyawa kimia yang terdapat dalam bunga melati antara lain, minyak atsiri, asam format, asam benzoat, linalool, asam salicylat, bernzyl linalool ester, methyl linalool, indol, phytol, dan isophytal. Karena itulah, bunga melati memiliki banyak manfaat yang digunakan sebagai pengobatan. (Asa)

Terapi Penyakit Jantung dengan Ubi Ungu

YOGYA (KRjogja.com) - Ubi jalar cukup mudah ditemukan di pasar-pasar tradisional maupun warung-warung. Ada tiga jenis, yakni ubi merah, ungu dan  putih. Khusus ubi ungu banyak dipercaya mempunyai beragam khasiat kampiun seperti membantu melancarkan peredaran darah, memulihkan stamina dan melawan asam urat.

“Bahkan, ada dokter yang menyarankan pasien penyakit jantung untuk rutin mengkonsumsi ubi ungu. Pasiennya biasa membeli ubi ungu di tempat saya dan bisa merasakan manfaat positif dari terapi ubi ungu,” jelas Ny Emi Sahyati yang berjualan ubi dan singkong di bilangan Jetis Yogya, Sabtu (25/8).

Sedangkan jenis ubi merah dikenal kaya vitamin A, sehingga mampu mendukung kesehatan mata. Anak-anak balita pun layak rutin mengkonsumsi untuk membantu mencegah kebutaan. “Sebaiknya cara memasak ubi cukup dikukus, sebab gizinya lebih terjaga. Kalau direbus langsung menggunakan air, vitaminnya bisa berkurang,”tandasnya.

Ditambahkan, beberapa konsumen membagikan pengalamannya, selain ubi singkong pun dapat membantu melawan maag. Caranya, cukup diparut lalu diperas airnya. Hasil perasan tak perlu ditambah air. Satu umbi singkong ukuran sedang dapat menghasilkan 1 sampai 2 sendok air perasan dan rutin mengkonsumsinya setiap hari. (Yan)